Hypnose


Hypnose

Qu'est ce que l'hypnose 

L'hypnose est un processus naturel qui survient spontanément dans notre quotidien, lorsque nous sommes focalisés sur ce qui nous intéresse plus particulièrement (film, rêverie...). Nous sommes alors en état de conscience modifiée appelée "transe", on parle aussi d'expérience hypnotique.

Accompagné vers un état modifié de conscience dans lequel vous restez maître de la séance et parfaitement conscient de ce qui se passe, votre inconscient est stimulé par des suggestions proposées , afin de vous apporter le changement que vous souhaitez.

Les conditions 

Les conditions fondamentales à la réussite des séances d'hypnose sont :

  • la motivation : l'hypnose thérapeutique ne se pratique qu'avec une personne qui le souhaite

  • la coopération : l'hypnose demande une participation active 

  • la confiance : vous devez avoir confiance en la personne qui vous accompagne en hypnose

Les motifs de consultations

les motifs de consultations sont souvent liés aux sujets suivants :

  • Gestion du stress, de l'anxiété

  • Dépasser vos troubles phobiques (aiguilles, IRM, avion, araignées, etc...)

  • Troubles du sommeil

  • Manque de confiance en soi, d'estime de soi

  • Accompagnement des troubles des apprentissages

  • Préparation à un examen scolaire, à un concours...

  • Préparation à une épreuve sportive

  • Préparation à une intervention chirurgicale ou à un acte médical

  • Soulager les douleurs chroniques (après diagnostic médical)

  • Gestion de l’arrêt du tabac

  • Apprentissage de l'auto-hypnose

L'hypnose ericksonienne est un outil mais ne doit en aucun cas remplacer un traitement ou un avis médical. Aucun diagnostic ne vous sera donné.